「お米の代わりにダイエットに」とかなんとか謳っている ブロッコリーの顆粒 (冷凍食品) を入れました。
[余談]
肉の塊がないと、「ポトフ」と ゆわないらしいね…。
↓
[ポトフ - Wikipedia]
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%88%E3%83%95
た、タンパク質は、サラダ海老 で。…
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hinden Takahashi, Hideki
ひんでん 高橋 秀樹
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ラベル:男の料理
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