まず炒め物を調理し、できあがりましたら、お椀に盛り、いただきます。
食べ終わりましたら、シメに汁物。これは満足感、充実感が得られますので極めて有効。
炒め物を調理した鍋は洗わず、そのまま使用します。内壁の栄養素も調味もイタダキです。
![[男の料理] まず炒め物。そのあとに汁物。定番。(2020/11/07 Sat)](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3dhFa-RdVODwzcWdMajugfM_JH42Oqe-G8H5L3e-qaK-hqCZJjGzciEwrzA_3ybQ4ww0Z_8MOViEpXxsIAkETHJKb7iPO3EEPHzo9abLENs63AyPo0w6vUBmMY9wsHuaBSZmAR8VMY3YFBw0TNyH2MO-g=s0 "[男の料理] まず炒め物。そのあとに汁物。定番。(2020/11/07 Sat)")
できあがりましたら、炒めものをいただいていたお椀に、やはり洗わずに盛ります。お椀の内壁の油も汁に溶かしていただきます。あとの洗い物も幾分かは楽かしら。
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ひんでん 高橋 秀樹
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ラベル：男の料理
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